الحد الأدني للبروتين
-
كمية البروتين المثالية لبناء العضلات الحد الأدنى و الأقصى
مدة الفيديو: 10:43
تحميل »
كمية البروتين المثالية لبناء العضلات الحد الأدنى و الأقصى
-
هل الجسم لا يمتص أكثر من 30 جرام بروتين من الوجبة الواحدة
مدة الفيديو: 6:48
تحميل »
هل الجسم لا يمتص أكثر من 30 جرام بروتين من الوجبة الواحدة
-
طريقة حسبة احتياجك اليومي من البروتين مع الامثلة
مدة الفيديو: 7:41
تحميل »
طريقة حسبة احتياجك اليومي من البروتين مع الامثلة
-
-
مقارنة تفصيلية بين البروتين النباتي والواي بروتين
مدة الفيديو: 7:04
تحميل »
مقارنة تفصيلية بين البروتين النباتي والواي بروتين
-
هل تتناول الكمية الصحيحة من البروتين لبناء عضلاتك بروتين بناء العضلات طبيب
مدة الفيديو: 0:06
تحميل »
هل تتناول الكمية الصحيحة من البروتين لبناء عضلاتك بروتين بناء العضلات طبيب
-
-
هل يوجد حد اقصي لامتصاص البروتين في الوجبة الواحدة
مدة الفيديو: 2:48
تحميل »
هل يوجد حد اقصي لامتصاص البروتين في الوجبة الواحدة
-
مش لازم تاكل بروتين كل يوم وفر واجمع وابني عضلاتك بروتين دايت كمال أجسام
مدة الفيديو: 0:36
تحميل »
مش لازم تاكل بروتين كل يوم وفر واجمع وابني عضلاتك بروتين دايت كمال أجسام
-
اقصي كمية للبروتين يمتصها الجسم في الوجبة
مدة الفيديو: 5:26
تحميل »
اقصي كمية للبروتين يمتصها الجسم في الوجبة
-
-
-
كمال أجسام كم يحتاج جسمك من البروتين يوميا لبناء العضلات شرح مبسط
مدة الفيديو: 1:51
تحميل »
كمال أجسام كم يحتاج جسمك من البروتين يوميا لبناء العضلات شرح مبسط
-
احتياج البروتين الحقيقي وترتيب لأهم وأفضل المصادر البروتينية كم نحتاج بروتين لبناء وتضخيم العضلات
مدة الفيديو: 13:07
تحميل »
احتياج البروتين الحقيقي وترتيب لأهم وأفضل المصادر البروتينية كم نحتاج بروتين لبناء وتضخيم العضلات
-
السفيرة عزيزة محمد الشافعي الحد الأدنى لتناول البروتين الحيواني في اليوم حوالي 25 جرام
مدة الفيديو: 4:00
تحميل »
السفيرة عزيزة محمد الشافعي الحد الأدنى لتناول البروتين الحيواني في اليوم حوالي 25 جرام
-
تقدر تبني عضلاتك بدون اكمال احتياجك من البروتين
مدة الفيديو: 0:25
تحميل »
تقدر تبني عضلاتك بدون اكمال احتياجك من البروتين
-
